שינה איכותית היא מרכיב חיוני לבריאות. עם חיים עמוסים ולחץ יומיומי, הקורטיזול (הורמון הסטרס) יכול להשפיע על איכות השינה שלנו. כך גם על מצב הרוח בסוף היום, המשפיע על יכולת הנינוחות שלנו לישון. בשילוב עם טכניקות להתמודדות עם סטרס ושגרת יום בריאה, תוסף כמו קאלם איט יכול להיות כלי יעיל לשיפור השינה. הקשר בין קורטיזול […]
טסים בקרוב?
ניתן להשיג אותנו גם בדיוטי פרי!
הצטרפו לניוזלטר שלנו
JOIN US ON OUR NEWSLETTER
תוכן זה הינו סקירה כללית בלבד והמידע בו אינו אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, מניקות, והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי התזונה.
