זה נכון שרוב השערה לא חיה,
אבל התהליכים שעוברים על הגוף שלנו לייצור שיער והשערות עצמן מורכבות מאוד.
כדי לעזור לכם לייעל את בריאות השיער שלכם, זה עוזר להבין ממה עשוי השיער וכיצד הגוף שלנו מייצר אותו.
הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על שיער והצמיחה שלו!
איך שיער נוצר? האנטומיה של השיער שלנו!
כל אחת מהשערות שלנו, או כל “פיסת שיער”,
עשויה בזקיק שיער שחי בתוך הדרמיס (שכבת עור).
אתם יכולים לחשוב על זקיק שיער כמו סוג של רחם שבו כל הפעולה מתרחשת ביצירת שיער.
שורש השערה – הממוקם בתחתית זקיק השערה – הוא המעגן את ציר השערה לתוך העור.
השריר הקטן שמחובר לשורש השערה, נקרא שריר זוקף השיערה,
מתכווץ כאשר אנחנו מתקררים, אלה השרירים הקטנטנים האלה שנותנים לנו תחושה של ״עור ברווז״.
לפני שהשיער צומח מתוך פני העור, הוא מתחיל כאוסף של תאים חיים שנוצרים על ידי נורה השוכנת בבסיס זקיק השערה.
הנורה הזו מכילה אוסף של עצבים וכלי דם – המכונה הפפילה העורית – המזינים ומעבירים הורמונים לתאי השיער החיים במהלך התפתחותם.
בלוטות החלב, המחוברות לכל זקיק שיער, מייצרות שמנים המגינים על ציר השערה עם יציאתו.
בסופו של דבר, התאים החיים בתוך הנורה מתים ונדחפים מעלה והחוצה מהזקיק כדי לייצר קצוות שיער שניתן לראות.
כן, מה שקראתם, השיער שלכם הוא למעשה אוסף של תאים מתים.
התהליך לא נעצר שם.
לאחר מכן, הנורה מתחילה לעבוד, מייצרת תאים חדשים שיתאחו לתאים שכבר נדחקו החוצה מהזקיק. התהליך חוזר על עצמו בלולאה אינסופית, מה שמביא לכך שקווצת השיער או ציר השיער מתארכים יותר ויותר. והופ! ככה שיער נולד.
ממה עשוי שיער?
אולי אתם כבר יודעים ששיער אדם מורכב בעיקר מחלבון חזק בשם קרטין, שהוא גם אבן בניין של ציפורניים ועור.
מכיוון שקראטין עצמו הוא חלבון, התזונה שלנו צריכה להכיל כמות מספקת של חלבון להתפתחות שיער.
בתוך הגוף שלנו, חלבונים מתפרקים לחומצות אמינו, שהופכות בתורן לאבני הבניין לשיער.
חומצות אמינו הן במינון גבוה במיוחד בתוסף התזונה של fill it!
אבני בניין חשובות נוספות לשיער כוללות ביוטין,ויטמין C, ברזל ואבץ-
שגם אותן תמצאו במינונים גבוהים במיוחד (ועוד המון דברים טובים) תוכלו למצוא במולטי-ויטמין העוצמתי שלנו.
לסיכום, לדעת יותר על הגוף שלכם זה תמיד טוב,
התהליכים שמתרחשים בו והדרך שבה הדברים קורים יוצרת תחושה של ביטחון והורדת הלחץ- במיוחד שזה מגיע לשיער!
